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問題
【肝病科】
【歸檔】 16年06月30日
保肝護肝的食物，如何養肝護肝呢？
網友回答
日常生活當中，保養肝臟的方法，主要是不要過累，不要著急生氣，除了服用藥物之外，多吃一些容易消化的植物蛋白豐富的食物，不要吃太多的油膩食物，一定要注意晚上睡眠，比如多喝豆漿，多吃粗糧，吃飯的時候，最好是清燉，不要使用過多的植物油。