經常失眠，引起焦慮症抑鬱症，失眠多夢，

焦慮抑鬱症又稱焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。

您好，治療失眠多夢可以通過和百合粥，栗子龍眼粥等，多注意按摩，鍛煉身體，對身體都有好處，建議到正規的專科醫院接受檢查治療，中醫現代化技術治療抑鬱症效果很好，GR-HP腦源神經修復技術安全可靠，無需長期服藥，無副作用，治療起來更放心。

你好，這樣的情況是需要服用解鬱安神顆粒和刺五加片調理一下的，平時可以在飲食上多吃些有利於睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，溫奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麥麵包，亞麻籽等食物。