哪治焦慮症好

首先要放鬆心情，焦慮發作是一種與情緒相關的疾病，在發作期要藥物治療，平時需要心理調節。建議去正規醫院進行心理疏導，醫師會根據你的具體情況加以解釋，並為你制定應對措施。

焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。治療焦慮症首先得找出病因，事出必因。