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問題
【小兒耳鼻喉科】
【歸檔】 16年09月14日
晚上經常抽筋,大小腿都抽,去了醫院也檢查不出
網友回答
平時應注意驅寒保暖，不讓局部肌肉受寒。走路或運動時間不可過長。要加強體育鍛煉，適當補鈣，含乳酸和氨基酸的乳製品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。