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問題
【男科】
【歸檔】 16年02月29日
腹式呼吸，可以一整天呼吸嗎？還是晚上練習會？
網友回答
您好，這個情況的話，一般都是配合著呼吸，不需要刻意而為之，祝您身體健康
男性的主要呼吸方式是腹式呼吸，所以你可以一整天都採用腹式呼吸的。
你好可以的，腹式呼吸比胸部呼吸更健康。習慣成自然單習慣了以後就無意識的進行腹式呼吸。