潔癖的表現

潔癖症最典型的一個症狀就是反復洗手洗衣。患者能夠意識到重複這些行為是不應該的或者說是毫無意義的，但是卻非要採取這些行動來安慰自己，否則就會出現出強烈的焦慮和恐懼。其他的比如同陌生人的皮膚接觸後必須洗澡，家裡不能隨便亂做坐等等。

潔癖就是太愛乾淨以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往。過於愛乾淨了，已經構成了潔癖。不過你目前屬於較輕的潔癖。可以通過認知療法來治療：1.明確自己病因2.明確潔癖對自己日常生活的害處，通過對害處的認識慢慢的改變自己