青蒿素,是不是發腰子

從你的情況看，身體發涼，中醫認為是感受寒邪，脾腎陽虛，經常出現了畏寒肢冷，神疲乏力，引起的原因有素體陽虛，嚴重受涼，都可以出現了，需要去醫院中醫科就診，來明確中醫證型，然後用一些溫陽散寒的中藥治療，這樣才能夠逐漸好轉的。

沒有太大的問題我覺得你的症狀還是由於長時間的缺乏體育鍛煉導致的，你需要，特別是你的年齡來講，需要通過積極的規範的鍛煉來改善身體的體質，保證充足的休息和睡眠。每天堅持戶外運動，至少1到2個小時，持之以恆循序漸進，減少熬夜的時間和上網時間。注意這些生活細節的調理就可以沒有大的問題的。