跑完步後暈倒了

這可能是出現一過性低血糖所造成的上述不適症狀，需要及時的補充糖分或使用含糖量比較豐富的食物。在出現這種情況之後，暫時注意適當補充營養，注意休息，出現疼痛可能是出現外傷導致的，疼痛比較劇烈的話，可以適當使用止痛藥物進行緩解。

上述症狀表現，可能是由於不合理的運動情況，比如長時間強體力活動，或者是在饑餓狀態下運動，導致汗液分泌增多，血容量下降，血樣飽和度和血糖偏低，而繼發引起出現相關的症狀。注意多休息，可以選擇葡萄糖液，以及對應的藥物口服。

你早晨運動前，未進食，血糖相對較低，大量運動後，血糖進一步消耗，導致低血糖反應，人才會暈倒，後面的餐後血糖才4.4mmol/L，仍處於低血糖狀態。建議運動前適當進食，另外運動量不宜過大，只能慢慢提高。嚴重低血糖會危及生命的。

早上沒有吃飯，大量運動會消耗熱量能量，有可能出現低血糖，嚴重暈厥。你的暈厥還有可能是頸椎病刺激椎動脈供血不足引起的，可以去骨科檢查頸椎按摩治療。