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問題 【兒童營養發育】 【歸檔】 15年09月14日

我的小孩今年六歲了身體健康

問題描述 網友年齡:35歲
網友性別:男
詳情描述:
我的小孩今年六歲了身體健康就是身高只有一點零二米
網友回答
2015年09月14日 00:00


男孩跟女孩的身高的標準是不同的,對於6歲的兒童,男孩111.2-121.0cm,女孩109.7-119.6,您孩子的身高是比標準身高略低,但這也不能說一定有問題。
膳食要平衡。食品數量要充足,穀、肉、果、菜都要吃,食物多樣化,粗細兼
備,葷素搭配,相互取長補短。可以給孩子查一個微量元素,進行有針對性的營養補充。

2015年09月14日 00:00


這樣的話可以喝些牛奶。
適當體育鍛煉,早晚各一杯牛奶,多吃新鮮蔬菜水果。

2015年09月14日 00:00


根據你的病情描述,考慮孩子的身高確實有點低。6周歲兒童的身高應該是112左右。
建議到醫院做個全面檢查,排出腦垂體的原因,平時多喝牛奶,一天保證一個雞蛋,多吃蔬菜,吃瘦肉。
以上是對“大夫你好我的小孩今年六歲了身體健康”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年09月14日 00:00


建議平時應多做拉伸運動.應該多吃蛋白質,特別是含有中氨基酸的食物,如:麵粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
反之,白米,糯米,甜點等食品則應儘量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽

2015年09月14日 00:00


可以多吃些骨頭湯和魚湯,骨頭湯長個子,魚湯長腦子。另外要保證孩子每天的睡眠。

另外培養孩子的興起愛好,讓孩子身心輕鬆健康成長。

2015年09月14日 00:00

今年六歲了身體健康就是身高只有一點零二米。身高與遺傳、營養、疾病、鍛煉、睡眠-有關。需要加強營養,可以吃牛奶、雞蛋、雞鴨、肉、蔬菜水果、麵食米飯等,年齡還小,生長空間還大。

2015年09月14日 00:00


兒童平均身高計算公式=年齡×6+77(cm),低於這個標準5~7cm應警惕矮小。
你的孩子身高在正常範圍內。在平時可補充鈣和鋅,增加全面營養,多鍛煉,晚上充分睡眠等。
以上是對“大夫你好我的小孩今年六歲了身體健康”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!