想去除黃褐斑

病情分析： 你好，黃褐斑也叫肝斑，多對稱出現，中醫多認為跟肝氣鬱結，痰濕，腎陰虧虛有關的，可在醫生指導下使用逍遙丸進行治療啊，也可以長期吃維生素c
指導意見： 平時要保持心情舒暢，不可以急躁動怒，早睡早起不要經常熬夜，堅持鍛煉身體，可經常用玫瑰花泡水喝，疏肝理氣啊

出現這樣的情況，一般是跟你平時精神疲勞，長時間的熬夜勞累，生活不規律有關係，屬於內分泌紊亂的表現，你平時可以規律生活，多喝水，多吃一些青菜和水果，服用維生素c和維生素e，另外可以用維生素e塗抹外用，有助於改善膚質。

臉上出現黃褐斑可能跟不良生活習慣有關係大便乾燥，經常便秘經常熬夜內分泌疾病都可能會發生色斑的，補充維生素e多吃的青菜水果辛辣上火東西不能吃，飲食排毒養顏膠囊，或者去當地正規中醫院皮膚科看看，有時候可以吃中藥調理或者是用鐳射治療。