洗澡和運動後臉和身出現紅斑，十幾分鐘後消失

你好，這種情況有可能是過敏導致，注意是否有瘙癢症狀，如果沒有出現瘙癢，可以自行恢復正常，可以暫時觀察，也可以就醫做一下檢查，看是否有異常疾病，根據檢查選擇治療。

應該是膽鹼性蕁麻疹出現的症狀，與身體驟然產熱有關係，建議您保持身體涼爽很關鍵

您好，蕁麻疹是一種變態反應性疾病，要注意避免冷熱刺激和接觸過敏性物質，不要搔抓，可以口服苯海拉明片等藥物治療。

出現這種情況很有可能是潮濕引起來的，跟你膚質敏感也有很大關係，建議你最近多注意衛生，避免潮濕，勤洗澡勤換衣服。

這可能是一種風疹或者是蕁麻疹，主要原因是身體素質較弱；建議使用中藥湯劑，並增加膳食營養。