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問題
【內分泌科】
【歸檔】 16年09月09日
血糖高能吃蘋果和梨嗎?
網友回答
有高血糖的情況要注意控制飲食,適當鍛煉,多吃青菜,不建議吃蘋果和梨的
血糖高的人可以適量的吃一些蘋果和梨,類如每天吃一個二兩左右的蘋果或者梨,對糖尿病的康復沒有影響的,
血糖高的人一定要注意飲食控制,適當鍛煉,不要吃甜食,儘量不要吃蘋果、梨,
當然可以吃了!如果大家認為高血糖患者不可以吃含糖的食物,那就大錯特錯了,只是要把握吃的時間和數量,建議一個蘋果和梨分次吃完而不是一下子全部吃掉,
像你說的這種情況是不可以吃的,含糖高的食物都是不可以吃的,觀察看看的
血糖高儘量避免吃甜食,控制每日飲食總量,根據你的身高體重,合理分配飲食中糖,脂肪,蛋白質的數量,
是可以適量吃的,但是不要過量,適當進行運動,飲食和作息時間要有規律,