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問題
【糖尿病】
【歸檔】 16年09月14日
本人已40,空腹血糖13.26,應注意點什麼?
網友回答
建議連續監測兩次空腹血糖或者是餐後兩小時的血糖，糖尿病的確診需要有連續兩次的空腹血糖大於6.1或者餐後兩小時的血糖大於11.1才可以確診，確診是糖尿病需要再內分泌科治療，飲食上要注意低糖飲食。
控制血糖最好的辦法就是控制你的飲食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纖維含量豐富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加飽腹感。平時也可以多吃一些含糖量低的水果比如黃瓜、番茄。而蔬菜中的土豆、紅薯這些澱粉含量比較高，要少吃一些。建議買個三諾安穩血糖儀，準確度高，時時檢測血糖濃度