孕婦黑棗能吃嗎

大黑棗是新鮮的棗經過加工之後呈黑色的即是大黑棗,大棗幹品的補益作用大於新鮮的棗子,黑棗的養血補血的作用更強些,而且含有豐富的維生素,有極其強的增強體內的免疫力的作用,對於肺癌,吐血等有明顯的療效,還能滋補肝腎,潤燥生津,

黑棗有補益脾胃,滋養陰血,養心安神,緩和藥性的功效,特別女性容易發生貧血,多吃黑棗有十分理想的食療作用,一周吃2-3次為好,