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問題 【血液內科】 【歸檔】 16年06月27日

缺鐵性貧血吃什麼食物最快補血?

問題描述 網友性別:女
網友年齡:72歲
詳情描述:
缺鐵性貧血吃什麼食物最快補血?
網友回答
2016年06月27日 00:00

含鐵食物.含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌,鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品