孕婦有貧血不可以吃那些食物和水果

你的情況可以吃:蜂蜜,紅棗補血仙人粥:首烏,枸杞各20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮粥,均有養血功效.黨參煲紅棗:每次用黨參15克,紅棗15枚,煎湯代茶飲.麥芽糖煲紅棗:每次用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用.杞子紅棗煲雞蛋:每次用枸杞20克,紅棗8枚,雞蛋煮熟後剝殼再煮片刻,吃蛋飲湯.2.多吃柑橙類水果及新鮮蔬菜,這些食物中的維生素C能使鐵質更容易為人體吸收.不能服用活血的食物,如:山楂,木瓜等,可以食用紅棗,枸杞,菠菜,黑米,黑芝麻等等.

治療貧血的特效藥是鐵劑,鐵劑多採用口服,如硫酸亞鐵（含元素鐵20％）,有嚴重胃腸反應或吸收不良者,給予右旋糖酐鐵肌內注射,其療效與口服同,嚴重貧血,血紅蛋白低於70g／L者,可多次少量輸注濃縮紅細胞,以儘快糾貧血症狀,注意事項（1）飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物,平時可配合滋補食療以補養身體,（3）飲食應有規律、有節制,嚴禁暴飲暴食,