硒酵母能常吃嗎

硒酵母可以長期服用,不過如果身體硒元素不缺乏的話,就不能長期服用!

在市面上眾多硒產品中,以亞硒酸鈉、麥芽硒、酵母硒、硒口嚼片等為主,亞硒酸鈉屬化學無機硒,人體服用很容易導致中毒；酵母硒是在培養酵母的過程中加入硒元素,酵母在生長時吸收利用了硒,蛋白質含量為45—50%,屬於半有機,微毒；也不建議長期吃
硒口嚼片是通過高聚硒植物富集土壤中硒元素,和植物體內蛋白質結合,形成有機硒,用蒸餾水提取,沒有任何有害的溶劑,蛋白質含量為89—98%,無毒；補硒推薦補硒口嚼片,