剛發現有低密度脂蛋白偏高該怎麼辦?

低密度脂蛋白偏高，屬於高血脂的一種，容易導致動脈硬化
如果高的很多，需要服用降脂藥，比較常用的血脂康，辛伐他汀等等，同時要注意清淡飲食，避免過度油膩，多運動等等，一般問題不大的

低密度脂蛋白偏高的原因與日常生活飲食及習慣有很大的關係，通常情況下，以下情況可引起低密度脂蛋白偏高。1.飲食不合理。飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因，而動物產品，如牛肉，豬肉，全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源，而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸。如果吃這類食品，會增加血液中的膽固醇水準，並導致其指數偏高。2.運動少，肥胖。因為人體經常不運動，或者作為肥胖者，體內常常會有很多熱量，而身體得到高於實際需要的熱量，就會將多餘熱量儲存為脂肪，引起甘油三酯偏高。3.精神壓力過大，心情鬱悶。很多人傾向于吃大量脂肪類食物，飲酒和吸煙，以幫助緩解緊張情緒。所有這些都會導致低密度脂蛋白偏高。4.遺傳因素。因為基因對於血液中低密度脂蛋白的生產和處理速度發揮了關鍵作用。

合理飲食，多運動，適當放鬆，釋放壓力。食用含有乳酸菌的食品有助於降低體內低密度脂蛋白膽固醇的含量。

低密度脂蛋白偏高，這樣就是脂質的代謝紊亂，如果不控制會引起血管硬化等疾病。
這樣的情況如果只是偏高，通過體育鍛煉及飲食控制是可以慢慢的好轉的。但是，要持之以恆。
以上是對“我剛發現有低密度脂蛋白偏高該怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

低密度脂蛋白偏高也是血脂高的一種
如果甘油三酯、膽固醇是正常的是不需要處理的，但是飲食上需要多喝水，減少油膩食物的攝入，加強鍛煉

低密度脂蛋白偏高的危害有以下三個方面：
1，斑塊形成動脈粥樣硬化性
如果血液中LDL-C濃度升高，它將沉積於心腦等部位血管的動脈壁內，逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應的血管。
2，引發多種疾病
引起冠心病、腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴重性疾病。
3，危機心臟
LDL-C水準如果超出正常範圍時就會使心臟的危險性增加。因此LDL-C常被稱為是“壞”膽固醇，降低LDL-C水準，則預示可以降低冠心病的危險
建議到醫院，根據低密度脂蛋白的水準，看是否需要藥物治療