學生長斑怎麼辦?

這種情況你首先要減少，看電腦看手機的時間，然後要加強鍛煉，多喝水，多吃蔬菜水果，有利於提高新陳代謝。

您自述現在主要是面部出現色斑的情況，那麼結合您的年齡13歲來看，也可能是雀斑導致的，但是，您現在沒有提供圖片進行觀察，依靠您的簡單的描述，目前還僅僅是疑似該疾病，遠未到確診地步因此，建議您可以到當地正規的醫院掛皮膚科就診，先請接診醫生看看您面部的情況，假如確診為雀斑的話，也可以考慮採用藍寶石（翠寶石）鐳射的方式進行祛斑的治療