心情不好會瘦嗎?

人體心情不好就會影響胃口，容易出現食不下嚥，食欲不振等現象，如果長期這樣就會導致身體消瘦的，不過你半個月就瘦了20斤，這是不正常的表現。就算人體進行正常減肥，半個月也很難瘦20斤的，這種情況多見於病理現象，所以最好全面檢查一下，看看是什麼原因導致的身體瘦下來，比如糖尿病，甲亢，或者是脾胃不調等症狀再針對性治療。

你的情況看，如果是經常的情緒低落，胡思亂想，認為是有抑鬱症，經常出現了不想吃飯，所以容易發生身體消瘦，需儘早調整心態，避免精神緊張。需儘早去醫院就診，明確疾病的診斷，如果是有抑鬱症的發生，需儘早使用穀維素片，阿米替林片等治療，避免影響身體健康。