晚上吃炒鴨肉會怕嗎

輕微的肥胖不需要減肥的，現在年齡很小，否則會導致營養不良不能為了追求美觀減肥。青春期是身體發育比較快的階段，如果營養不良可能會影響健康，所以自己要注意點，首先要補充營養，多吃青菜水果零食飲料包括油炸的這些西餐不能吃。油膩的東西不能吃需要多運動鍛煉身體。