便秘服過各種西藥和中藥有時莫名煩

我分析認為，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.
建議一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復。

濫用瀉藥、工作緊張、進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足等都容易造成便秘。
適量增加膳食纖維、多飲水，使腸道保持足夠的水分，更好的使糞便排出。

1,長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內有異味（口臭）、易怒等自體中毒症狀；除會使身體發胖，皮膚老化外，還會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍，增加直腸癌的發病率。
建議飲食調理，也可用通便靈，蘆薈膠囊口服，祝你健康。
以上是對“便秘服過各種西藥和中藥有時莫名煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！