我睡覺時不小心把

那你應該不會那麼快排除體外的。
可以去醫院照個X光，確定戒指的位置，之後再服些韭菜或者白菜等粗纖維的食物進行調整。

戒指如果是重金屬（金銀）比較麻煩，如果是鐵的鋁的不是很要緊。
建議去醫院拍個片子，看看是否是真的在身體裡，是的話可以用排便的藥排除，或者設法去除，比如手術。

一次排便不一定就會排出的。
建議您多吃點含纖維素豐富的食物，如水果蔬菜、全麥麵包、玉米、紅薯等粗糧，多喝水，可以適當的和點刮油排便的腸清茶等，希望可以幫助到您！！
以上是對“我睡覺時不小心把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個是會隨著大便排泄出來的，建議喝點番瀉葉茶，促進拉肚子
不放心的話，可以去醫院拍個X線，檢查一下有沒有卡在哪裡