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問題
【消化內科】
【歸檔】 16年11月15日
如何減少放屁,吃完飯後就會放屁,而且次數很多
網友回答
這種情況往往是有胃腸道的蠕動較慢或有消化不良的情況。
建議注意飲食多吃蔬菜水果,多喝湯,忌生冷辣,少吃豆類食物,蘿蔔少吃就會少放屁的,另外可吃些助消化的乳酸菌素片,注意飲食調理即可。
放屁是人的一種正常生理現象。人在吃食物時,由於消化道正常菌群的作用,產生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運行,由肛門排出。
在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。
有無腹痛、腹漲?
你這種情況可能是消化不良引起的
建議不要吃難消化的食物和豆類、蘿蔔等,另外建議口服多酶片助消化,吃雙歧桿菌調節胃腸道菌群.
以上是對“如何減少放屁,吃完飯後就會放屁。而且次數”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
據您說的:沒有其他的症狀就行的,放屁其實是腸胃好才會放屁,不要擔心。
建議您不要吃太飽,還有就是不要著涼,不要吃辛辣和刺激行的飲食。