光感冒那是怎麼回事?!

感冒的原因除了季節交替外，與自身免疫能力下降也有關係。由於普通感冒是由多達二百種以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它沒有疫苗可用。要想治療或預防普通感冒，只有靠自己了
每天可加服一定量維生素E膠囊；吃些富含維生素C的食物，如：柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等；做到勤洗手、多喝水、多運動

常用治療的藥有複方氨芬烷膠囊、雙黃連，治療期間，避免進食鴨肉，羊肉等食物
多臥床休息，讓你身體的免疫系統增強，多休息還使你保留復原所需的體力，也可避免一些併發症，充足的休息和均衡的營養是最佳途徑

老是感冒發作，是呼吸道的抵抗力差的原因所致
平時要多加體格鍛煉，鍛煉用冷水洗臉，增強呼吸道對寒涼的耐受性。飲食要規律，流感季節，少去公共場所。
以上是對“光感冒那是為什麼？急急急！！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！