長時間走路和出力腳會痛

考慮有蹠筋膜炎和和踝關節關節炎，建議拍片，口服美洛昔康消炎止痛，每天多用熱水泡腳，穿軟底鞋

病情分析： 你好，如果沒有外傷，腳部疼痛主要是和勞累慢性勞損有關，也有可能是類風濕疾病或者痛風。也不排除是扁平足所致。
指導意見： 建議，先注意休息，儘量避免長時間站立和走路，避免重體力勞動，每晚熱水泡腳並自己按摩疼痛部位，也可以口服非甾體類消炎鎮痛藥比如諾福丁一天一粒。如果不見好轉就到醫院檢查。