冬天喝養顏茶

冬天喝養顏茶？天本來及後就乾燥容易上火！ 而且蜂蜜能迅速補充體力，潤腸通便，對腸道也很好，還可以增強對疾病的抵抗力，像現在甲流那麼厲害，增強點抵抗力是好的吧! 而且柚子含有大量的維生素C，還有化痰，止咳，潤肺的功效！

冬天喝養顏茶好不好？紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

可以試試以下的枸杞紅棗茶，堅持喝可以讓臉色紅潤光澤。 枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，其還能預防動脈硬化及防止老化，具有溫暖身體的作用。紅棗有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲 冷飲均可。冬天可以放一片薑一起煮，能很好的驅寒。 用料：冷水500毫升，紅棗10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克 作法：1.冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。 2.加入冰糖，煮至溶化即可。

紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

養心美顏食物有很多，茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。補血好氣色：桂圓紅棗茶所需材料：紅棗100克桂圓50克制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。