產後脾氣暴躁，臉上長斑

病情分析： 你好，產後很多新媽媽的脾氣會發生很大的變化，很大一部分原因是因為生完寶寶後媽咪會感到壓力大，心理失去平衡引起的。
指導意見： 提醒自己不要發火，可以讓家人及時提醒，換位思考一下，把不快的事情寫下來發洩一下，可以注意注意力，要發火的時候可以睡覺或出門跑步，多吃蔬菜和新鮮水果。

病情分析： 在剛剛產後身體恢復是需要一個過程的，也會影響到內分泌，所以情緒也是有影響的，需要放鬆心情自己調理一下心情。
指導意見： 你的這些症狀是和內分泌有關，建議放鬆心情，多食用豆製品還有如蘋果，香蕉都可以的。

病情分析： 吃香蕉保持快樂心情吃香蕉能幫助人驅散悲觀煩躁的情緒，保持平和快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5羥色胺物質的含量。
指導意見： 也可以吃柚子。補鈣、補維生素B。多食海產品，如貝、蝦、海帶、蟹，另外，豆類及牛奶中也有含量豐富的鈣質；多食各種豆類、桂圓、幹核桃仁、蘑菇(補維生素B1及B2)。可以減輕脾氣暴躁，情緒反常。

病情分析： 產後脾氣暴躁愛發火生氣可能是產後抑鬱症，建議家人多關心，去醫院治療
指導意見： 水果:西瓜、桃、梨、柚子、火龍果、山竹、柳丁、無花果。