我每次起痘痘裡面就白白的

，我建議你可以選用曲咪新乳膏?皮康霜或者酮康唑乳膏治療。

建議你平時一般急性期局部紅腫、水皰、糜爛時，多選用溶液濕敷，可起到消炎、散熱作用;有滲液者，先用溶液濕敷，後用油劑。

就您的描述來看，您可能是患有局部的皮膚毛囊炎，這是細菌感染毛囊引起的，如果您毛囊油脂分泌旺盛的話，容易誘發細菌感染，
建議您局部塗抹百多邦，消除感染，日常注意避免辛辣刺激，避免飲酒，避免油膩食物，飲食要清淡，希望我的回答能幫到您。

上火的原因很多，並不一定是由於辛辣所致
建議規律作息，別熬夜，心理壓力不要太大，觀察一點時間可以就會消退了。切記別用手擠壓，可能會有痕跡。希望對您有幫助
以上是對“我每次起痘痘裡面就白白的，我也不吃辣的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

來看，應該是皮脂腺過度分泌皮脂，毛孔堵塞所致。這和內分泌失調有關。
建議你不用過於擔心，過食辛辣不是引起內分泌失調的唯一因素，這和上火關係也不是很大。像其他因素，如情緒不良，壓力多大，個人體質差異，藥物等都有可能引起。所以注意調理自己的生活習慣。