黑眼圈3年，眼袋凹進去怎樣去除

睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。2.腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。3.久病體弱或大病初愈的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。4.月經不調的女性，如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大等，均會出現黑眼圈。5.先天遺傳。用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。

黑眼圈大多是因為休息不好、缺乏維生素或是腎氣不足引起的。情況嚴重的話，最好是去看下中醫調理一下，如果不方便的話，你可以自己買點六味地黃丸來服用，平時注意規律好生活作息，不要經常熬夜，飲食上要多吃點新鮮的蔬菜和水果。