月子期期間不吃飯奶水會變少嗎

問題描述奶水少問題

網友回答

最佳答案關係不大的，只是一頓，奶水如果一直少有可能是泌乳素分泌不夠或是營養不足，懷孕等引起。

2013年05月05日 21:16

奶水少不僅僅跟你的飲食有關，還有很多因素的。1、注意休息，保持生活的規律性，保證充足的睡眠、精神愉快，防止過度勞累 2、加強營養。乳量的多少，與產婦的營養有直接關係，產後應給高蛋白、高熱量、高維生素飲食，多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意增加雞湯、魚湯、肉湯等高湯類飲食。 3、定時哺乳。

2013年05月05日 20:58

不吃飯奶水肯定會少的，媽媽要多吃飯，多喝湯，這樣奶水才會多的