澤瀉是否有減肥的作用有一次

減肥最健康的方法就是飲食運動結合。
瀉藥在一定程度上是可以達到減輕體重的目的的，但這種瀉的方法減去的只是人體中的水分和蛋白質，從而造成一種減肥的假相，卻不可能解決根本問題，長期服用瀉藥還會形成習慣性腹瀉，刺激腸胃，引起代謝功能失調。建議首先飲食要規律，不要暴飲暴食，不吃辛辣、油膩脂肪多食物。記住千萬不能為了減肥而節食不吃東西，這樣很容易得胃病。其次要堅持體育運動，可以跑跑步，打打球，貴在堅持。這樣控制飲食，堅持運動，過一段時間你就可以看到效果了。

中醫理論認為其性寒，具有利水滲濕的功效。現代醫學研究，澤瀉可降低血清總膽固醇及三醯甘油含量，減緩動脈粥樣硬化形成；澤瀉及其製劑現代還用於治療內耳眩暈症、血脂異常、遺精、脂肪肝及糖尿病等。利水滲濕；泄熱通淋。主小便不利；熱淋澀痛；水腫脹滿；泄瀉；痰飲眩暈；遺精
但澤瀉具有肝毒性、腎毒性，服用不當，能讓肝臟、腎臟出現腫脹以及其他中毒症狀。所以還是不要盲目的使用。

減肥是一項持之以怛的工作！而單純一天一周是無法達到減肥功效的！建議長期健康減肥！而有腹瀉的功效的像決明子荷葉可以平時使用。
澤瀉有利尿消腫功效！不過不作為普通減肥使用！如果有便秘建議用上三黃片一樣起作用
而平常每餐可以少吃一此適當運動避免久坐導致的腹部這類局部肥胖
以上是對“你好請問澤瀉是不是有減肥的作用有一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好很多減肥的藥物都有副作用的。
我建議您不要用減肥的藥，我建議您運動加合理的飲食，順其自然的瘦，不要太刻意了，很多人吃減肥藥吃出了很多病，我建議您不要用減肥藥，運動加合理的飲食是最好的減肥方式。

你好很高興為您解答，澤瀉不能用於減肥。減肥建議你，做一些持續的健康鍛煉。比如長時間的慢跑。三餐要正常吃，千萬不要節食。要堅持。希望看到你瘦下來的樣子。加油。
你好很高興為您解答，澤瀉不能用於減肥。減肥建議你，做一些持續的健康鍛煉。比如長時間的慢跑。三餐要正常吃，千萬不要節食。要堅持。希望看到你瘦下來的樣子。加油。