吃什麼維生素可以美白

根據您問題，維生素c是用一定的美白作用。
葡萄籽裡一般不含義維c，希望我的回復能幫到您，如果疑問可以實施追問，祝您早日康復，希望您能認可我們的回復，您的認可是我們盡心服務的動力。

天然的維生素C是有抗氧化，美白的作用的，可以多吃含維生素C高的水果蔬菜的。
你也可以單獨補充天然維生素C比如養生堂維生素C就可以的，需要長期堅持服用才會有效果的。、

葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一種高效的自由基清除劑。其抗自由基的氧化功能是維生素C的20倍、維生素E的50倍。
吃維生素e維生素c葡萄籽都可以美白葡萄籽能清除人體內有毒的自由基，保護人體細胞組織免被自由基的氧化損傷，防止過敏、癌症、衰老等八十多種與自由基有關的疾病。正是基於這一葡萄籽的作用，歐洲人稱葡萄籽為天然體內化妝品，它能恢復膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性
以上是對“吃什麼維生素可以美白，紫一葡萄籽裡面含有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

維生素C和E都可以美白，紫一葡萄籽含維生素C。
維生素C和E都可以美白，紫一葡萄籽含維生素C。