在日常的生活習慣和飲食方面應該如何預防糖尿病

建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.

你好這個情況主要是控制一個量的問題吃都是可以吃的不用擔心的並一定要監測好血糖的情況可以考慮用三諾一類的進行監測的。