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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年11月17日

曾經長期吃六味地黃丸,今年托人買了點人參

問題描述 網友年齡:35歲
網友性別:男
詳情描述:
我從小體弱多病可能是父母的身體都不好再加上是陰面莊,以後慢慢知道是陰陽兩虛,氣虛,但更偏重于陽盛陰虛,曾經長期吃六味地黃丸,幾乎沒有效果,沒有辦法就只好說注意休息飲食鍛煉,說就是這樣的體質,今年托人買了點人參,生曬參,泡水喝,覺得效果比較好,身體不那麼沉重,也不脫肛了,但是容易上火,按電視上說人參是偏燥,該用什麼食物來平衡呢
網友回答
2015年11月17日 00:00


人參可以大補元氣,補脾益肺,還能安神益智
人參是大補元氣的中藥所以用多了難免會上火,你可以用麥冬,五味子等配服,平時多運動,希望我的回答能幫助您

2015年11月17日 00:00


還要在飲食上注意,調節飲食,吃清淡的,少放鹽和味精
早上喝綠豆粥,中午吃炒芹菜,晚上吃銀耳蓮子湯,房間裡用加濕器

2015年11月17日 00:00


身體虛弱
建議均衡營養
加強體育鍛煉
食用營養品要合理
燥氣可能是人參引起的
建議服用金銀花茶
調理一下
祝身體健康
以上是對“我從小體弱多病可能是父母的身體都不好再加”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!