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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年11月18日
學生目前高三每天大約1
網友回答
精神緊張，腦力活動過度，不注意勞逸結合.精神受刺激，情緒不穩定也容易引起神經衰弱.
與個人的身體素質有關我覺得其實神經衰弱是和人身體的內部調節有關的改善環境，減少刺激.學會放鬆自己.佈置舒適的睡眠環境