藥物維生素C不多了有壞處嗎

如果身體健康就不用補充維生素C,應該想著從食物中獲取就好了
是藥三分毒,我是不主張人為補充藥片的,鼓勵患者均衡膳食結構就好

1、藥物類維生素C有一定不良反應，不適合長期服藥，長期考慮選擇保健類的，好的牌子會安全無副作用。
2、飲食中預防維生素C的缺乏也非常重要，還得避免流失更多。
1、少選擇醃制類、油炸類等食品，增加新鮮蔬菜、水果等。
2、避免久坐，適量運動。

一般來講沒有太大的副作用。
但是你要知道，維生素總得吸收是確定的。維生素補的過多，容易導致其他維生素的減少。
所以還是建議通過多吃水果來補充維生素，全面均衡。
希望對你有幫助
以上是對“醫生，藥物維生素C不多了有壞處嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

任何藥物都會對人體產生影響，是藥三分毒。
建議吃一些含有維生素C的食物，如果沒有需要，不建議直接補充維生素C，更不要長期補充，長期服用每日2～3g可引起停藥後壞血病、可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。

維生素C有清除自由基、美白皮膚的作用，同時還具有治療壞血病，提高身體的抵抗力的作用。
大量長期服用可以導致藥物撤退性壞血病、結石的發生幾率增高，所以需要避免長期大量服用。平時可以適當的多食用富含維生素c的食物來進行補充，這樣既安全又能利於身體的吸收。

一般來說長期用藥都會有累積性中毒的。
建議你可以用一些天然的維生素C，或者保健品維生素C，這一些沒有副作用的。