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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年11月21日
嫌家裡的伙食不合胃口呢
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1、泥鰍 泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精.子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。 2、驢肉
俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯.陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽.痿不舉、腰.膝酸.軟等症。 3、蛇肉
近幾年來,食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交.尾時,會持續很長一段時間(蝮蛇可達6~24小時),食蛇肉能有效地使性.生活的時間延.長。4、鴿肉