5小孩貧血缺鈣頭髮老不長用食療

考慮孩子還小，並不是所有食物都能吃用。建議服用生物類的，飯前補鋅，飯後補鈣，孩子年齡那麼小，生物類的副作用較小。
可以補充葡萄糖酸鈣，魚肝油，葡萄糖酸亞鐵口服液，多吃含鐵的食物。

1歲半的寶寶有貧血與缺鈣，你想通過食補來補充，也可以。
針對寶寶貧血，可以給寶寶吃動物肝臟、動物血等，紅棗也可以吃。但是量不能太多，容易引起上火。缺鈣可以多給寶寶吃魚蝦，可以放在一起煮粥喝的。