我指甲白了許多中部白了許多

你的情況考慮是貧血，常常精神不振，面色蒼白，眼瞼結膜顏色發淡，口唇及舌淡紅色或蒼白。
建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.建議每天熱水泡腳，祝你健康

可能是貧血的原因。
貧血可能導致毛細血管的收縮，血液迴圈有障礙，可能導致指端血液減少而泛白，可以先去正規醫院做下血象檢查。