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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年11月24日

目前冬天都改喝豆漿了,前前一天晚上磨好豆漿

問題描述 網友年齡:33歲
網友性別:女
詳情描述:
目前冬天都改喝豆漿了,前前一天晚上磨好豆漿,早上起來在煮一下,可以喝嗎?
網友回答
2015年11月24日 00:00


豆漿最好喝新鮮的吧,因為放置過久後,裡面會有一些微生物的發酵,影響品質的
建議還是不要喝的好,最好每次都是喝新鮮的

2015年11月24日 00:00


豆漿最好是現磨的喝,更有營養。
豆漿裡可以加一些花生米瓜子米黑米等乾果和雜糧,現磨比較有營養。

2015年11月24日 00:00


豆漿裡含有雌激素可以服用。
豆漿可以隔天喝,是沒有影響的,不用太過緊張。
以上是對“現在冬天都改喝豆漿了,請問前前一天晚上磨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年11月24日 00:00


你這樣的情況是隔夜的豆漿,也就是說磨好後,間隔12小時左右再喝!是可以的!
因為是冬天,磨好的豆漿發生變質的可能性不大!所以,可以放心飲用!但飲用之前一定要熱透!

2015年11月24日 00:00


豆漿最好現磨現喝煮熟了最好不喝,自己做的消毒不可能完全徹底。
很容易壞,當天喝了最好生豆漿的話一定要密封好,可以放到第二天,但是最好別再放更長的時間了,

2015年11月24日 00:00


豆漿是不可以這樣熬制的,會降低營養
建議,因為提前打的豆漿會是大豆內的大豆卵磷脂降低,所以晚上把大豆泡好早上用豆漿機熬好就可以了祝你心情愉快