不小心崴到腳,20多天還沒好什麼原因

外傷傷及骨膜，有可能導致骨膜炎，需及時的抗感染治療。
建議注意休息，避免關節活動，可用克林黴素，小諾黴素等治療。

這是扭傷導致肌腱韌帶拉傷未痊癒的原因，傷好後自然痛感就會消失。
每晚熱水侵泡15分鐘並活動踝關節，然後找個珠算算盤放在地下，將患腳放在珠子上來回滾動30分鐘，感覺到癢、麻、熱為止。同時服用愈傷靈膠囊和舒筋活血片。

急性扭傷可能會引起骨膜損傷，得不到及時治療和保養的話，肯能會引起骨膜炎等，您的情況可能存在急性炎症，再加上沒有合理的保養，恢復起來可能需要比較長的一段時間的。但是只要局部沒有紅腫情況，不必太過擔心的。
建議您儘量避免長時間的下地活動，以減少骨膜的不良刺激，引起患肢浮腫造成不利於康復的因素。治療期間可以使用中藥活血通經絡的湯劑泡腳，另外還可以使用中醫跌打膏外敷患部，注意儘量保暖患部。一般治療三個月以內大部分都是可以康復的。