運動後,小腿關節經常僵硬,是怎麼回事

可以做個關節的片子看看，是否是關節的問題。
不建議做過度激烈的運動，要選擇適合自己能力的活動

根據您的描述和表現，很可能是O型腿的表現，不過一般是慢慢形成的。
適當的時候檢查一下，避免不必要的緊張和焦慮，加強營養，適當鍛煉。

往往是有軟組織勞損和有外傷的情況引起的了。或有關節炎的疾病。
建議做拍片檢查為好。非甾體抗炎藥、補鈣、按摩、理療等治療往往是可以改善。另外也是可以配合中藥的治療。