五天前在疊被子時不慎扭傷了腰部,骨頭沒事

問題描述網友年齡：70歲
網友性別：男
詳情描述:
五天前在疊被子時不慎扭傷了腰部，後去醫院照了CT，骨頭沒事，回到家擦了一些紅花油之類的藥，五天前在疊被子時不慎扭傷了腰部，後去醫院照了CT，骨頭沒事，回到家擦了一些紅花油之類的藥做，做了熱敷以及按摩，休息一晚後，第二天卻起不來床，也無法翻身，什麼辦法能解決