問題
【強迫征】
【歸檔】 14年08月27日
反復在心裡說一句話是強迫症嗎
網友回答
病情分析： 強迫症多是在完美主義性格及心思細膩，敏感等多見的，可以有重複的動作和強迫的想法，你的情況不見得一定是的，需要專業的心理醫生進行評判的
指導意見： 建議就診心理醫生進行綜合評估判斷是有強迫行為
強迫症的患者總是被一種強迫思維所困擾，患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好。也可選擇心理諮詢與治療。
病情分析： 其實人在壓力過大的時候都會造成一種無意識的壓力宣洩，跟自己的思想沒關係的，只是壓力。只有及時的心理輔助才能治好，記住，要保持意志，不該做的不能做!
指導意見： 一般情況下，心率保持在150次/分鐘的運動量即為有氧運動，這種運動狀態下血液可以供給心肌足夠的氧氣，而氧氣能充分酵解體內的糖分，消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，調節心理和精神狀態，預防強迫症等一類精神心理方面疾病。走步、慢跑、長距離慢速游泳、騎自行車、跳舞等都屬於有氧運動。zdm