以前熬夜到淩晨五六點才睡，現在只有到淩晨才困，該怎麼辦

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係的。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6.

病情分析： 你好，這個不良習慣已經養成，矯正是需要時間的，不過也不必太擔心，只要你有耐心，是會慢慢恢復正常的。
指導意見： 平時也需要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體。現在也需要放鬆心情，在這段時間，白天儘量不要睡眠。

病情分析： 從你的描述來看你的這種情況可能就是一種習慣導致的
指導意見： 建議你最好是能夠慢慢的養成習慣的，也不一定會馬上改變的。