尊敬的醫生你好！今天體檢醫生說是脂肪肝

您好，（1）找出病因 有的放矢採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利於治癒脂肪肝。（2）調整飲食結構 提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。（3）適當增加運動 促進體內脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

親，你的情況建議你複查一個空腹血脂，如果血脂高，請積極控制油膩飲食，鍛煉身體，減體重

你好根據你的描述，如果是脂肪肝，建議在平時生活上注意就可以了飲食要清淡，不要吃高脂肪的食物，一般脂肪肝會出現在比較肥胖的人群中。

你好，脂肪肝分為輕度中度和重度。目前只能對症治療，此病的發病是由於脂肪代謝受到障礙所導致的，早期以食物療法為主，低鹽低脂飲食多吃水果蔬菜，經常鍛煉身體，如果無效則需要藥物治療方法可以口服調脂片，如果藥物無效就必須道到醫院進一步確診於治療了

你好不用過於擔心，考慮跟飲食，肥胖這些有關係的，可以考慮使用降低血脂，護肝這些藥物治療的，飲食清淡低鹽低脂，不要抽煙喝酒，適當運動控制體重，定期複查