50多歲人在農村幹活把腰扭傷了,腰疼

從你的描述看，中醫上說不通則痛不榮則痛，這種情況屬於瘀血阻絡並伴有肝腎虧虛、。不知道除了腰痛外腿麻不？
建議如果有條件可以進行針灸治療，適當熱敷，以促進血液迴圈，平時適當運動保持心情舒暢，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。平時注意少彎腰幹活別提重物。口服點活血通絡消炎止痛的藥物。祝早日康復。