是腰肌勞損嗎?又該怎麼辦呢?

考慮腰肌勞損的情況，腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等
建議：目前無特效的治療措施，治癒比較困難，且易復發。腰部肌肉勞損的話，主要靠平時保養，站不能站太久，坐不能坐太久，長時間一個體位元，需要換個體位元，扭扭腰部，按摩按摩局部，或熱敷。拔火罐，理療這些也是有效果的。

有腰肌勞損的情況下，是可以引起此種現象的。往往是和久坐、疲勞有關。
可以選擇按摩和採用外用膏藥的治療的。平時的護理要注意避免誘發因素。以及做好功能鍛煉的。避免疲勞和著涼。