經常歪腳、能艾灸嗎?灸那裡呢!

經常歪腳，可以針灸，作用可能不是太大太明顯。和缺鈣也無關，經常歪腳是習慣性的扭傷，辦法嘛有一種中醫偏方，就是一種名為烏桕的草藥，取其葉（需新鮮採摘），在其葉面紮孔後，將鐵鍋燒熱，取做菜的調料老酒少許，用酒將葉片烘軟，同時使酒滲入葉片，然後用紗布繃帶熱敷在扭傷腳踝處。建議：偶爾扭傷熱敷後通常12小時後，行走就無大礙，如有習慣性扭傷，連續熱敷幾次基本搞定，效果很好的。就這樣。